栄養満点！ゴーヤ玉ねぎコーンオクラシャキっとサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ゴーヤはワタをスプーンでとって、玉ねぎ同様に薄切りにして、1分間塩茹でにする。
オクラは別鍋で塩茹でにしてから切る。 - 2 茹でた全ての野菜をボールに入れて荒熱をとって、コーン（汁は捨てる）、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖を入れてしっかり混ぜて、味見をしながら調整し、完成。
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オカンocan
これ食べたいと思ったものを作っています！
2児の子を持つオジサンが、お母さんより料理が上手いと言わせたく密かに作ってます！
YouTubeでも作っている行程を面白ろおかしく投稿してます！
ぜひ見て下さい～♪
https://www.youtube.com/channel/UCriHYAyE5JJZ_WHV27c81rA
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