アラで作るサーモンのちゃんちゃん焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
サーモンのアラをよく洗いフライパンで焦げ目がつくまで焼く。
取り出して粗熱が取れたら骨と皮をとる。
-
2
千切りにしたキャベツ、ニンジン、種を取って細切りにしたピーマンをフライパンに入れる。
サラダ油を入れて炒める。
-
3
野菜に火が通ったら１のサーモンをフライパンに戻す。
-
4
★を混ぜ合わせる。
-
5
フライパンに4を入れて混ぜながら3分くらい炒める。
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