オクラの白和え レシピ・作り方

オクラの白和え
  • 約30分
salt_sugar
salt_sugar
大好きな白和えをオクラで作ってみました!
味噌と砂糖で、しっかりした味付けです。
具材はもちろん、ほうれん草・にんじん・こんにゃくなどにも変更可です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐はよく水を切っておきます。
  2. 2 オクラを塩ゆでして水分をしっかりふき取り、1cm幅に切ります。
  3. 3 豆腐・味噌・砂糖・しょうゆ・すりごま・おからパウダーを混ぜます。
  4. 4 オクラを加えて混ぜて完成です!

きっかけ

白和えは祖母の味。 今が旬のオクラでアレンジしてみました。 おからパウダーはあってもなくても◎。 入れると手軽に食物繊維をとれます!

おいしくなるコツ

豆腐とオクラの水分をしっかり切ってください。

  • レシピID:1250015660
  • 公開日:2021/07/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
白和え
salt_sugar
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る