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電子レンジで簡単♪ほうれん草の白和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ほうれん草

    1/2袋

  • 人参

    1/2本

  • 豆腐

    1/2丁

  • ●砂糖

    大さじ1

  • ●醤油

    大さじ1/2

  • ●塩

    小さじ1/2

  • ●すりごま(白)

    大さじ1

  • ●いりごま(白)

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
電子レンジで簡単♪ほうれん草の白和え
  • 300円前後

電子レンジであっという間に出来ますよ♪

作り方

  • 1

    ●の調味料は全て混ぜておく。

    ほうれん草はラップに包み、50秒~1分加熱。

  • 2

    人参は短冊切りにし、器に入れラップをふわっとかけて2分加熱。

    豆腐はざっくりとちぎり器にいれ、2分加熱。

  • 3

    豆腐の水をよく切り、全てを和えたら出来上がり。

きっかけ

電子レンジで簡単に作りたかったので。

おいしくなるコツ

豆腐やほうれん草から水分がよくでるので、しっかりとざる等で水切りするのがポイントです。

登録されているカテゴリ

料理:
人気メニュー > 和え物 > 白和え

レシピID: 1570006139

公開日:2012.02.17

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関連情報

料理名
ほうれん草の白和え
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん 離乳食

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