おからパウダーでヘルシーに！豆乳野菜スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、じゃがいも、にんじんはみじん切りにします。
ウィンナーは縦半分に切ってから5mm幅に切ります。 - 2 鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎを入れて中火で透明になるまで炒めます。
- 3 じゃがいも、にんじん、ウィンナーを加えて軽く混ぜたら水を加えて5分ほど煮ます。
- 4 具材がやわらかくなったら豆乳、コンソメを加えて1分ほど煮込みます。
- 5 おからパウダーを加えて混ぜます。
- 6 塩こしょうで味をととのえたら器によそい、乾燥パセリをかけて完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
不足しがちな食物繊維も手軽に取れます。