ブルーノオーバル☆おからハンバーグ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 材料を全て混ぜ合わせる☆
-
2
手順1を成形する☆ホットプレートを中火に熱して、ハンバーグをのせる☆蓋を閉め両面焼き目がつくまでしっかり焼いて完成☆
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