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ひじきの煮物
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ひじきの煮付け レシピ・作り方
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約30分
300円前後
valigia5
栄養価が高いひじき、野菜の煮付けです!
材料(2人分)
ひじき(乾燥)
50g
にんじん
30g
油揚げ
1/2枚
エンドウ豆
大1
めんつゆ
大2
みりん
大1
水
大1
作り方
1
ひじきは水で戻し、2cm幅に切る。油揚げは1cm幅に切る。にんじんは皮をむいて千切りにする。
2
鍋に水、めんつゆ、みりんを入れ、中火で沸騰したら、人参、ひじきを加えて3分程加熱する。
3
油揚げ、エンドウ豆を入れ、中火で時々かき混ぜながら、汁気がなくなるまで3分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひじきを乾燥から戻し、煮付けにしました^ ^
公開日:2019/09/16
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