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鶏肉の竜田揚げ!みんな、喜ぶ! レシピ・作り方
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約30分
300円前後
valigia5
一度にたくさん揚げると、火通りが悪くなるので、分けて加熱しました。大根おろしは、細胞の代謝が速くなり、デトックス効果で余分な脂肪細胞が減ると言われていますよ。
材料(2人分)
鶏もも肉
160g
片栗粉
大さじ1
揚げ油
適量
大根
1/4本
醤油
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
小さじ1
作り方
1
大根は皮をむき、大根おろしでおろす。
2
一口大に切った鶏肉、醤油、酒、みりんをビニール袋に入れ、手で揉み込み、15分程置き、味をなじませる。
3
鶏肉の表面に片栗粉をつけて、170℃位の油でキツネ色に揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お店で食べて美味しかったので、作りました!
公開日:2019/08/26
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valigia5
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