もやしと鶏むね肉の梅和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 もやしをさっと茹でたら冷水にさらし、手できつめにぎゅっと絞っる。もやしの水分が抜けて半分くらいの量になったら冷蔵庫で冷やしておく。
- 2 鶏肉を茹でたら粗熱を取り、手で食べやすい大きさに割く。こちらも冷蔵庫へ。
- 3 乾燥わかめを水で戻し、大きめの物は食べやすい大きさに切ったら、これも冷蔵庫で冷やしておく。
- 4 もやし、鶏肉、わかめがよく冷えたらボールに入れる。予め混ぜておいた☆を加えて和たら出来上がり。
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- カテゴリ
- もやし
あ-ち0024
長い間、鬱で料理がまともにできなくなっていました。趣味だった楽天レシピからも遠ざかっていましたが、漸く料理が楽しいと思えるまでに回復したので少しずつ再開します(*^^*)
簡単だけど料理できたぞ！と思える美味しかったレシピを載せたいと思っています。私のような方、忙しく働きながら料理をする方に紹介できたらいいなと思っています。
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