かぼちゃとひき肉のレンジで煮物 レシピ・作り方
材料（５００ｇ人分）
- かぼちゃ ５００ｇ
- 豚ひき肉（とり、牛でもいいです） １００ｇ
- ☆だし
- めんつゆ 大さじ３杯
- みず 大さじ１杯
- 酒 大さじ２杯
- さとう 大さじ２杯
- みりん 大さじ１杯
- しょうゆ 大さじ１杯
作り方
-
1
材料です。かぼちゃは種を取り除き、たべやすい大きさに切って下さい
-
2
たれを混ぜ合わせておきます。
（めんつゆ・水・酒・砂糖・みりん・しょうゆ）
-
3
耐熱皿に、①と②を入れ蓋かラップをします。
レンジで５００ｗ・１０分で温めます。温めが終了したら、一度軽く混ぜます（崩れないように）
- 4 蓋かラップを再びかけ、レンジで５００ｗ・１分で温めます。終了したら、蓋をしたまま、少し余熱で味をなじませてください。
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