スピード料理！★いかから君★ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 生いかを短冊切りにして、◎の調味料を混ぜ合わせよくなじませて、５分置いておく。
- 2 味がなじんだいかに、片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンにサラダ油を入れ、いかを裏返しながら炒めて両面に、軽くコゲがつけば出来上がり。
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