♥ ブロッコリー＆椎茸のソテー ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブロッコリー（ボイルしたもの） ３房程度
- 椎茸 １個
- オリーブオイル 少量
- 藻塩 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは小さく火が通りやすいように切ります。椎茸は薄切りにします
- 2 熱したフライパンで１をオリーブオイルでソテーします。藻塩で味付けしてお皿に盛ります
- 3 更にオリーブオイルを回しかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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