豚ヒレ肉の長芋入りお好み焼き。 レシピ・作り方

豚ヒレ肉の長芋入りお好み焼き。
  • 約15分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1~2人分)

  • 小麦粉 1カップ
  • 1カップ弱
  • 長芋 2センチ程度
  • 1個
  • 2つまみ
  • キャベツ、葱、豚ヒレ肉 ひともり
  • 胡椒、紅ショウガ ひとつまみ
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 豚ヒレ肉をスライスし、塩ひとつまみと胡椒・酒をまぶす。
  2. 2 小麦粉、水、塩ひとつまみ、すりおろした長芋を混ぜ、刻んだキャベツ・ネギ・紅ショウガを混ぜる。
  3. 3 フライパンに油を敷き、2を平に広げ焼く。そして1を上に盛り、蓋をし蒸し焼き5~6分。中火ぐらい。
  4. 4 そしてひっくりかけし、2~3分焼き、隙間に軽く溶いた卵を流し込み、1分程度焼いて完成。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

ソースやマヨネーズを掛けて、どうぞ。

  • レシピID:1240056728
  • 公開日:2021/01/10
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