離乳食中期 チキンライス レシピ・作り方

材料(1人分)
作り方
-
1
耐熱容器に鶏挽肉と水を小さじ1いれて電子レンジで30秒加熱
加熱が足りなければ追加で加熱してください -
2
にんじんは30分茹でて柔らかくする
食べやすいサイズに切る - 3 トマトは5分茹でてブレンダーでペースト状にする
- 4 おかゆに全て入れてまぜたら出来上がり
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