簡単副菜!!小松菜とツナの卵炒め♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜はサッと水洗いし、水気を切っておく。
2. 2 ツナ缶はオイルを切っておく。
3. 3 小松菜は4cm、人参は2mm幅の半月切りにする。
4. 4 フライパンにサラダ油入れ熱したら、溶き卵を流し入れ炒り卵を作る。一旦お皿に取り出しておく。
5. 5 同じフライパンにサラダ油入れ熱したら、小松菜の茎の部分から炒め、その後人参→小松菜の葉の部分→ツナの順に炒める。
6. 6 全体に火が通ったら、☆の材料を入れ味付けをする。
7. 7 最後に炒り卵を加え、サッと炒め、お皿に盛り付けたら完成!!