♥ ちぢみほうれん草&油揚げの和え物 ♥ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 こちらの油揚げを使いました。半分に切ります。
- 2 フライパンで両面焼き色が付くまで焼きます。半分に切ってさらに千切りにします。
- 3 ちぢみほうれん草は1分くらい湯がいたものを使います。硬く絞って3センチに切ります。ボールに2と入れて人参ドレッシング、マヨネーズを加えて混ぜ合わせます
- 4 エゴマを振りかけて出来上がり
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