しっかり戻して☆青豆と厚揚げとズッキーニの煮物 レシピ・作り方

しっかり戻して☆青豆と厚揚げとズッキーニの煮物
  • 約30分
  • 300円前後
えだ豆カシューナッツ♪
えだ豆カシューナッツ♪
しっかり時間をかけて戻した青豆はふっくらして美味しいですよ。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 青豆は水煮浸して戻します。
  2. 2 戻した青豆を10分ほど茹でます。
  3. 3 柔らかくなればOKです。
  4. 4 一旦ザルに取ります。
  5. 5 厚揚げは食べやすい大きさに切ります。
  6. 6 ズッキーニも食べやすい大きさに切ります。
  7. 7 鍋に青豆、厚揚げ、ズッキーニを入れます。
  8. 8 生姜は千切りにします。
  9. 9 生姜と水、調味料全てをくわえて火にかけます。
  10. 10 沸騰したら落し蓋をして10分ほど煮込みます。
  11. 11 全体に味が馴染んだら火を止めてください。
  12. 12 器に盛り付けて完成です。

きっかけ

しっかり時間をかけて戻した青豆はふっくらして美味しいですよ。

おいしくなるコツ

今回は1日半かけて戻してみました。

  • レシピID:1240045275
  • 公開日:2019/08/22
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