❤ 食物繊維たっぷり！さつま芋＆牛蒡の味噌汁 ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- かつおだし汁 500cc
- さつま芋 70g
- 牛蒡 40g
- ネギ（小口に切ったもの） 大さじ1
- 三つ葉 1本
- 味噌 大さじ1強
作り方
- 1 さつま芋は皮を剥いて輪切りにして水でさらした後1分レンジします。
- 2 牛蒡はササガキにします。ピーラーですると簡単です。
-
3
かつおだし汁と1，2を鍋に入れて火にかけます。5～6分煮ます。味噌を溶いて3センチに切った三つ葉とネギを入れて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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