白滝で作る☆ヘルシーたらこパスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鍋に白滝を入れます。
白滝が浸る程度の水を入れて火にかけ沸騰したら弱火で5分ほど茹でます。
-
2
たらこの中身を取り出します。
-
3
ボウルに②と〇の調味料を混ぜ合わせます。
-
4
フライパンに③を入れ弱火にかけます。
白滝をざる上げしてフライパンに入れます。
白滝のゆで汁を加えてよく混ぜ水気を少し飛ばして火を止めます。
- 5 ④を皿に盛り刻み海苔を振ったら完成です。
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