アスパラ菜とトマトとツナの☆簡単ガーリックサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 アスパラ菜は水洗いしてから5cmぐらいに切ります。

   

2. 2 ザルに入れてラップをして電子レンジで2分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

3. 3 トマトは食べやすい大きさに切ります。

   

4. 4 ボールにアスパラ菜とトマトを入れます。

   

5. 5 オリーブオイルとツナを加えます。ツナは軽く油分を切っておきます。

   

6. 6 味付けは香りソルトガーリック&オニオンを使用します。

   

7. 7 よく混ぜ合わせます。

   

8. 8 器に盛り付けて完成です。