苦いけど美味しい☆ゴーヤとウインナーの炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ゴーヤは縦半分に切って種をとり、薄切りにします。

   

2. 2 ウインナーは小さくカットします。

   

3. 3 ミニトマトはヘタを取って半分に切ります。

   

4. 4 ご飯を準備しておきます。

   

5. 5 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

6. 6 ゴーヤを炒めます。

   

7. 7 ゴーヤに火が通ったら卵を割り入れます。

   

8. 8 ご飯を加えて混ぜ合わせます。

   

9. 9 ウインナーを加えて炒めます。

   

10. 10 中華だしと塩コショウで味付けします。全体に味が馴染んだら火を止めてください。

    

11. 11 器に盛り付けます。

    

12. 12 ミニトマトを添えて完成です。