ブロッコリと小松菜とコーンの☆すっきりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは株から切り離しておきます。

   

2. 2 小さじ1の塩を入れてブロッコリーを3分ほど茹でます。

   

3. 3 小松菜は4～5cmぐらいに切ります。

   

4. 4 ザルに入れて水洗いします。

   

5. 5 ラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

6. 6 ボールにブロッコリーと小松菜を入れて混ぜ合わせます。

   

7. 7 器に盛りつけます。

   

8. 8 コーンをトッピングします。

   

9. 9 ドレッシングはリケンノンオイル中華ごまを使用します。

   

10. 10 ドレッシングをかけて完成です。