サラダビーンズとブロッコリーの茎のカップヌードル レシピ・作り方

サラダビーンズとブロッコリーの茎のカップヌードル
  • 5分以内
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ヘルシーアレンジ!

材料(1人分)

  • ブロッコリーの茎 ひとかけ
  • サラダビーンズ ひともり
  • カップヌードル(醤油) 1個
  • 塩コショウ ひとつまみ
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 ブロッコリーの茎の外皮を剥き、細切りにする。
  2. 2 鍋に水(規定量)と1を加え、火に掛ける。
  3. 3 沸騰してから1~2分、サラダビーンズと酒と塩コショウを加え、さっとひと煮立ち。
  4. 4 カップヌードルに注ぎ、3分待って完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240038385
  • 公開日:2018/06/04
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