焼チキンスパムとキュウリの総菜パン! レシピ・作り方

焼チキンスパムとキュウリの総菜パン!
  • 5分以内
  • 100円以下

材料(1人分)

  • チキンスパム 2~3センチ幅
  • 食パン 1枚
  • キュウリ ひとかけ
  • ケチャップ、マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンに油を敷き、スライスしたチキンスパムを焼く

    強火で2分程度。
  2. 2 オーブンで焼き目を付けたパンに1、スライスしたきゅうりを盛る。
  3. 3 ケチャップ&マスタードで味付け。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240037928
  • 公開日:2018/05/05
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