コリコリ食感☆ほうれん草ときゅうりとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ほうれん草は３cmぐらいに切ります。
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2
ザルに入れて水洗いします。
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3
きゅうりは一口サイズに切ります。
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4
ほうれん草ときゅうりをボールに入れます。
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5
油分を切ったツナを加えます。
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6
イタリアンハーブミックスで味付けします。
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7
オリーブオイルも加えます。
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8
よく混ぜ合わせます。
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9
器に盛り付けて完成です。
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えだ豆カシューナッツ♪
こんにちは(^_^)v
えだ豆カシューナッツです。
えだ豆とカシューナッツを燃料に生きています（笑）
おつまみなどのレシピをアップしていますので、よろしければ参考にしてください。
素人です（笑）
お手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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