スティックセニョールと鶏胸肉の☆ヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏胸肉を20分ほど中火で茹でます。

   

2. 2 スティックセニョールはザルに入れて水洗いしておきます。

   

3. 3 スティックセニョールを半分に切ります。

   

4. 4 ザルに入れてラップをして2分間加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。加熱が終わったら冷ましておきます。

   

5. 5 ボールにスティックセニョールと手で割いた鶏胸肉を入れます。

   

6. 6 味付けはキューピーノンオイル梅づくしです。

   

7. 7 よく混ぜ合わせてください。

   

8. 8 器に盛りつけて完成です。