和風蟹たま レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 卵はボウルに割り入れて箸でほぐし、◎を加える。長ねぎは斜めうす切り、にんじんは４〜５㎝長さのせん切り、椎茸薄切りにする。
- 2 フライパンに油を熱し、ニンジン、長ネギ、しいたけを順にいためる
- 3 １の卵に２とカニ缶を加えて混ぜる
- 4 フライパンにあぶらを熱して３を流しいれる7半熟に固まったらさらに取り出し小ネギをちらす
- 5 フライパンに●を入れて沸かし、〇を混ぜ合わせたものでとろみをつける。
- 6 ５を４にかける
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