レンジで☆ヘルシーおからクッキー レシピ・作り方
材料(2人分)
- おからパウダー 20g
- 牛乳 30g
- サラダ油 20g
- 砂糖 10g
作り方
- 1 材料を全てボウルに入れ、ひとまとまりになるまで混ぜます。
- 2 2㎝くらいの大きさに丸め、少しつぶしてオープンシート並べます。
- 3 レンジ600Wで3分加熱し、冷めたら完成!
きっかけ
おからパウダーを買って、いろいろなヘルシーメニューを試しています(*^^*)
おいしくなるコツ
材料を混ぜる時、まとまりにくかったら少し牛乳を追加して下さい。レンジ加熱したてはほろほろなので、冷ましてから食べるとサクサクになります♪
- レシピID:1240036742
- 公開日:2018/01/31
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5 件
つくったよレポート(5件)
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LittleLily2022/04/20 01:00冷ましたのですがおからのふわふわが勝ってクッキーにしてあげられず><でも美味しかったです!楽しく作らせて頂きました!
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抹茶ちょこれぇと2021/07/02 18:22子どもと作り、型抜きたいと言うのでやってみました。簡単で栄養のあるおやつになりました。サクサクでおいしいと言ってました。
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ミディトマト2021/05/30 14:01おからパウダーが余っていたので簡単にできて助かりました。ご馳走さまです
コーヒーの粉を混ぜてみました -
東京都産2021/03/27 11:04春休みに入り小学生はオヤツが大事。レシピを見せたら、ちょちょッと混ぜて作ってました。バニラエッセンスで香り付けしても良いかも。またリピします