カニカマと水菜とゴーヤと白髪ねぎのサラダ！ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ゴーヤを半月切りにし、軽く塩で揉む。
そして３０～６０秒茹で、冷水で〆て、軽く水気を絞る。 - 2 ざく切りにした水菜、千切りにしたネギ、１、ほぐしたカニカマを盛る。
-
3
白ごまを振って、完成。
青じそドレッシングでどうぞ。
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