おからの炒り煮 レシピ・作り方

おからの炒り煮
  • 約15分
デュークレモン
デュークレモン
安くて低カロリーのおからのレシピです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ニンジンは拍子切り、ゴボウはささがき、ちくわは半月切りにします。糸こんを食べやすい大きさに切ります。しいたけを細切りにします。
  2. 2 鍋にサラダ油を加熱して、ニンジン、しいたけ、ちくわ、ゴボウ、糸こんをいれて炒めます。
  3. 3 2におからをいれて炒めて、だし汁と醤油と砂糖と酒を炒めます。汁気がなくなるまで炒めたら、出来上がり。

きっかけ

叔母から教えてもらったレシピです。

  • レシピID:1240031261
  • 公開日:2016/09/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おから
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • xmickyx
    xmickyx
    2018/06/30 20:36
    おからの炒り煮
    安くでゲット☆
    美味しかったです(^○^)
    ごちそう様でした☆
  • りぽひめ
    りぽひめ
    2016/10/28 17:23
    おからの炒り煮
    ちくわの甘みがあっていて、美味しかったです(❁・∀・❁)また作りますね!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る