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里芋とずいきと油揚げの煮物 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
煮物って、いいよね。

材料(2~3人分)

里芋
6個
ずいき(下処理済み)、ニンジン
ひとかけ
ネギ
1本
麺つゆの素(三倍濃縮)
60cc程度
ごま油、酒
大さじ1
油揚げ
2枚
白滝
1袋
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作り方

  1. 1
    鍋にごま油を敷き、食べやすくカットした里芋、ニンジン、油揚げ、白滝、ネギ、ずいきを炒める。
  2. 2
    強火で全体にアブラが回ったら酒を加え、5~6倍の水で割った麺つゆを加える。
  3. 3
    落し蓋をし、コトコト煮こんでいく。

    15~20分、里芋が柔らかく煮えたら完成。

きっかけ

ありあわせさ

公開日:2014/11/17

関連情報

カテゴリ
里芋里芋の煮物

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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