「常備菜に！鶏肉と大根、人参、お揚げの煮物」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根と人参は千切りにします。(大根はやや大きめ)お揚げも細く切ります。鶏肉は一口大に切りますｌ。

2. 2

   フライパンを熱してごま油を入れて人参を炒めます。続いて大根も入れて炒めます。

3. 3

   希少糖、酒、を入れて混ぜ、醤油も入れて煮ていきます。

4. 4

   ７～８分したら鶏肉とお揚げも入れて、水分が少なくなるまで炒め煮にして出来上がり。