お肉のかわりに油揚げ☆ヘルシー回鍋肉 レシピ・作り方

お肉のかわりに油揚げ☆ヘルシー回鍋肉
  • 約15分
  • 300円前後
ぱんだパンだ
ぱんだパンだ
調味料を合わせておけば、あとはとっても簡単です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 油揚げは1cmx4cm程度、キャベツとピーマンは一口大、人参は細切り、しいたけは軸を除いて半分に切る。
  2. 2 フライパンを温め、ゴマ油をひいて強火で①を炒める。
  3. 3 しんなりしてきたら合わせておいた☆を入れてまぜる。完全に火が通ったら完成。

きっかけ

お肉なしの回鍋肉を作りました。

おいしくなるコツ

豆板醤の量でお好みの辛さに調節して下さい(^-^)

  • レシピID:1240021864
  • 公開日:2014/09/27
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油揚げ
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油揚げ キャベツ ピーマン ヘルシー
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