マスのフライ レシピ・作り方

マスのフライ
peru7
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鮭よりも脂がない?魚なのでフライでカリッと・・・。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 しお、こしょうを強め(少し多め)にふる。
  2. 2 1に、小麦粉、溶いたたまご、パン粉の順で衣をつける。
  3. 3 サラダ油を熱し、2を入れ、中火で、ときどき返しながら揚げる。

    ししとうに小さく切れ目を入れて、さっと素揚げにする。
  4. 4 器にキャベツをせん切りしたものとパセリをのせ、3を盛り付ける。

きっかけ

マスをもらったのでつくってみました。

  • レシピID:1240020568
  • 公開日:2014/06/26
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フライ
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フライ
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