ニラとササミの味噌和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ニラは３０秒ほど茹でザルにとります。（水にさらさない）
ササミは酒をふって耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ電子レンジ（600W）に１分かけます。 -
2
ササミを手で割きます。
ニラは３センチの長さに切ります。
酢、砂糖、味噌を混ぜ合わせて、酢味噌を作ります。 - 3 食べる寸前にササミとニラを酢味噌で和えます。
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- 酢味噌和え
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小太郎１２１２2014/06/03 16:36
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは～❤
お一人様ランチに戴いたよ❤＾＾❤
ちゃちゃっと出来て満足感高いのにローカロリーって嬉しい❤( *´艸)❤美味しかったよ～❤＾＾❤
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