ささみと小松菜のごまクリーミーあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏ささみはラップに包んで、レンジで1分30秒ぐらい加熱する。

   

2. 2 ラップをしたまま冷ます。

   

3. 3 ２を手で小さく裂く。

   

4. 4 小松菜は半分の長さに切って、ラップに包み、レンジで1分加熱する。

   

5. 5 4を水で冷まして、水気を手で絞る。
   
   4センチぐらいの長さに切る。

   

6. 6 ３に５と、森永のおいしい牛乳、ごま油、ラー油、しょうゆ、しお、こしょう、白ごまを入れて混ぜる。

   

7. 7 器に盛って白ごま（分量外　少々）をふる。

   

8. 8 森永のおいしい牛乳