漬けマグロの納豆ご飯【今日の血液サラサラ☆献立】 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
マグロをさいの目にカットし、山葵を溶いた醤油に漬ける。
2~3分。
そして細かくちぎった青しそを絡める。 -
2
納豆に刻みネギを加え、混ぜ合わせる。
そして付属のタレとカラシで味付けをする。 - 3 ご飯に刻みネギを敷き、2を乗せ、1を盛れば完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
おいしくなるコツ
食べるときはかき混ぜて、どうぞ。
- レシピID:1240013547
- 公開日:2013/02/15
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- その他のどんぶり
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Startrek2013/03/20 07:11とりあえず乾杯さん こんにちは
〆で食べようと思って作ったら
つまみで なくなってしまいました><
次は どんぶりで^^