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ギンダラとキノコの湯豆腐鍋 レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
鍋って、いいよね。
材料(2~3人分)
ギンダラの切り身(甘塩)
2~3切れ
えのき、舞茸
1パック
油揚げ
1枚
豆腐
1丁
ネギ
1本
白菜
3~4枚
昆布
2~3センチ
酒、ポン酢、鷹の爪
少々
作り方
1
ギンダラの切り身に熱湯をかけ、臭みを取る。
2
鍋に昆布と鷹の爪を加え、1、ざく切りした白菜、ネギ、油揚げ、豆腐、そしてキノコ類を加え、水を張る。
3
沸騰し、具材に火が通ったら完成。
ポン酢でどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ありあわせ
公開日:2013/01/07
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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