朝食に! 「じゃこ明太茶漬け」 ♪♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ご飯を茶碗に入れて明太子と刻んだ沢庵をのっけます。
- 2 岩のりは手作りの物を(市販のアラなどでもOK)のせました。
- 3 じゃことごまを混ぜてのせ、かつおものせます。
- 4 熱いお茶をかけて出来上がり。
きっかけ
じゃこが苦手なのですが、栄養的にも良いので摂りたくて作りました。 (*^_^*)
おいしくなるコツ
お好みでワサビを入れてくださいね。 (*^_^*)
- レシピID:1240010593
- 公開日:2012/09/14
関連情報
- カテゴリ
- お茶漬け
- 料理名
- 「じゃこ明太茶漬け」 ♪♪
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