ゴーヤ入り、シーチキンサラダ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
ゴーヤのワタを取り除き、塩もみし、サッと10~20秒茹でる。
そして冷水にさらし、水気を絞る。 - 2 サンチュを食べやすい大きさに契り、1とミニトマト、シーチキンを飾る。
- 3 白ごまとドレッシングを掛けて、完成。
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