梅こぶ茶鮭ソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生鮭 １切れ
- 梅こぶ茶 小1
作り方
- 1 鮭に梅こぶ茶を、振りかける。
-
2
熱したフライパンに油を敷き、皮の面から中火で、５分ほど焼き、裏返して、３から５分、そこにピーマンと、もやしを入れて、蒸し焼きにする。
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- カテゴリ
- 鮭全般
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- 鮭のソテー
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