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チクワとほうれん草の煮浸し レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
ほうれん草って、いいよね。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ほうれん草
1/2束
チクワ
1本
麺つゆ(三倍濃縮)
40cc
水
1カップ弱
柚子皮
少々
作り方
1
ほうれん草をお湯でゆでる。
1分程度。
そして冷水にさらし色止めをし、水気を絞って3センチ幅程度にカットする。
2
チクワを細切りにする。
3
水で割った麺つゆに2のチクワを入れ、火にかける。
沸騰したら1を加え、サッとひと煮たちしたら完成。
柚子皮を飾って。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安かったから
公開日:2011/12/02
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
料理名
煮浸し
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2015/04/22 19:23
美味しかったです^ - ^ご馳走様でした。
かあなかさやま
野菜たっぷり、おいしそう!
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