☆鶏むね肉と玉ねぎのトマト煮込み☆ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
鶏むね肉・玉ねぎ・人参を大きめに切る。
にんにくをみじん切りにする。
玉ねぎ・人参を耐熱容器に入れて、電子レンジで3分チンする。 -
2
深鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。
香りがたってきたら、鶏むね肉に焼き色つくまで焼く。
続いて、玉ねぎ・人参を入れて炒め合わせる。 -
3
②がしんなりしてきたら、※の調味料を入れる。
弱火でコトコト30分程度煮込んで、出来上がり～♪
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- トマト煮込み
新米主婦りえママ
はじめまして❤新米主婦りえママです(・(ェ)・)☆
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お料理ブログもやってます♪
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