女性のつよ~い味方?  「オリゴ青汁豆乳」  ♪♪ レシピ・作り方

女性のつよ~い味方?  「オリゴ青汁豆乳」  ♪♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ひろりん1106
ひろりん1106
便秘で悩んでいる人、更年期障害、美肌と悩みは尽きませんが、毎日飲むなら良いものを美味しく・・・・と思い作りました。(*^_^*)

材料(1人分)

  • 調整豆乳 カップ1杯
  • 粉末青汁 大さじ1
  • オリゴ糖(オリゴのおかげ) 小さじ1

作り方

  1. 1 豆乳をレンジで温めます。(温めると湯葉が出来ますが取り除いて下さい。)
  2. 2 青汁とオリゴ糖を入れて良く混ぜます。
  3. 3 出来上がり

きっかけ

女性はいつまでも美しく、健康的にと願っていると思います。 女性に不足しがちなもの、摂ったhが良いものを入れてみました。(*^_^*)

おいしくなるコツ

温めてできる湯葉、食べても良いですよ~~~ ただ、青汁を溶かすのに邪魔かな・・・と思うので・・・・・ 栄養もあるので私は食べています。(*^_^*)

  • レシピID:1240000816
  • 公開日:2011/03/08
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カテゴリ
健康飲料
料理名
 「オリゴ青汁豆乳」  ♪♪
ひろりん1106
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つくったよレポート(7件)

  • ぴぐ
    ぴぐ
    2012/10/13 14:05
    女性のつよ~い味方?  「オリゴ青汁豆乳」  ♪♪
    野菜不足にぴったり美味しくいただきました~(o^∀^o)
    ごちそうさま(≧▼≦)
  • micoドキンちゃん
    micoドキンちゃん
    2012/06/16 19:09
    女性のつよ~い味方?  「オリゴ青汁豆乳」  ♪♪
    豆乳を毎日飲むようにしている私(^m^)簡単で^^おいしかったわぁ~(*^▽^*)ごちそう様♪(*^▽^*)♪
  • micoドキンちゃん
    micoドキンちゃん
    2012/06/04 15:56
    女性のつよ~い味方?  「オリゴ青汁豆乳」  ♪♪
    遅くなっちゃたf(^_^;)プレゼント???少ないレポだけどf(^_^;)オリゴ青汁豆乳、おいしかったわぁ~^^ごちそう様♪(*^▽^*)
  • micoドキンちゃん
    micoドキンちゃん
    2012/05/28 17:58
    女性のつよ~い味方?  「オリゴ青汁豆乳」  ♪♪
    ティラミス風トースト(←NEWレシピですが^^)と一緒に(^_^)オリゴ青汁豆乳、おいしかったよ(*^0^*)ごちそう様♪(*^▽^*)

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