オクラのごま油いため レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら塩を入れて、そのまま下茹でをする
- 2 下茹でが終わったら、ヘタの部分を切り、1センチ位にカットしていく
- 3 フライパンにごま油を流し、オクラを軽く炒める
- 4 ◯の調味料を加えて混ぜ、混ぜ合わさたったら出来上がり
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くっちゃん22
我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。
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つくったよレポート（2件）
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あやなおちゃん(返レポします)2024/09/05 07:02
おはようございます。つくレポ有難うございました。収穫したオクラで。ごま油炒め、風味よく美味しくできました。 -
ハソニ2024/08/30 15:03
美味しかったです♪レシピありがとうございました♡
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