ゴーヤの卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ゴーヤはしっかり種とわたをとって薄くスライスします。ヘルシーリセッタを熱した卵焼き器でよく炒める。
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2
卵を溶いて塩胡椒をしてまぜる。
ゴーヤがしんなりするくらいまで炒めたら卵を流し込む。
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3
半熟くらいに固まったら、ターナーでまとめる。卵焼き器の端で裏返して更に形を整えて出来上がりです。
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BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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