冷凍庫で14日間保存可能。便利な古代米おにぎり レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
お米を研いで紅こまちを加えて混ぜます。
水と昆布につけて30分浸水させます。
その後、炊きます。
お鍋や炊飯器の説明書に従って炊いてください。
炊けたらほぐして少し冷まします。
-
2
おにぎりにします。
ラップにゴマ塩と塩昆布を一つまみずつ広げチーズをちぎって並べます、そこにご飯をのせラップにくるんで握ります。 -
3
粗熱がとれたら冷凍します。
食べる時は必ずカチカチの冷たいものをレンジにかけて温かくなるまで加熱します。
1個あたり700Wで1分が目安です。
自然解凍はしないでください。
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保存期間は冷凍庫で14日です。