ひじきの煮物をリメイク たんぱく質プラス レシピ・作り方
材料（2人分）
- ひじきの煮物 乾燥芽ひじき換算で5g程度
- 水煮大豆 100g
- みりん 大さじ1
- 麺つゆ 4倍濃縮 大さじ1
作り方
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1
ひじきの煮物が残っています。もともとは乾燥芽ひじき13gを使って作ったものです。これをリメイクします。レンジ対応のタッパーに入れます。
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2
こちらの水煮大豆約半分を使います。
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3
ざるに入れてさっと水で洗いよく水切りします。
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4
1に大豆を入れてみりん、麺つゆを入れて、レンジで1分チン！この時蓋は軽く乗せておくだけにします。粗熱が取れたらもう一度同様にレンジで1分チンで出来上がり。
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BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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