モリモリ食べられる！ほうれん草ともやしの海苔ナムル レシピ・作り方
材料（約4人分）
- ほうれん草 1束
- もやし 1/2袋
- 焼き海苔 1枚
- ●ごま油 大さじ1
- ●にんにく（すりおろし） 小さじ1/4
- ●しょうゆ 小さじ1/4
- ●塩 少々
- 白いりごま 小さじ1
作り方
- 1 もやし、ほうれん草はそれぞれ熱湯でゆでざるに上げるる。ほうれん草は冷水にとり、食べやすい大きさに切って水気をしぼる。
- 2 ●をあわせたところに、1を加えよく和える。白ごま、海苔をちぎって加え、ざっと混ぜる。
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- 料理名
- ほうれん草ともやしの海苔ナムル
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つくったよレポート（4件）
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シナモンカール2023/12/07 17:39
海苔が入ってると喜んでもらえました -
La Bomba01062023/07/04 10:05
ありがとうございました! -
choco47552023/02/23 15:50
かまぼこ追加で。海苔入りだと香り良く美味しかったです！ -
あこみ2022/05/10 17:07
美味しくできました☆ありがとうございました(o^O^o)
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