野菜の豚肉巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は、３センチくらいずつに切って、洗って、レンジの下茹で機能で、8分ほど
- 2 人参は、ピューラーで、ささがきに
-
3
豚肉をおさらにならべて、
ほうれん草と人参を12等分して、まいていく -
4
フライパンにサラダ油をしき、
小麦粉をまぶした3の両面をやきつける - 5 全ての面がやけたら、○の調味料をまぜたものを流しこみ、あじつけする。ほうれん草に味がしみたらできあがり。
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くっちゃん22
我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。
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